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女性懷孕前怎樣挑對(duì)合適的鞋子

發(fā)布時(shí)間：2015-04-07 14:54:12

　　婦女懷孕後，身體的在重心發(fā)生變化，腳也會(huì)發(fā)胖，選用合適的鞋子對(duì)保證孕婦行走的安全必要。鞋子不合適，一是走路累，二是不安全，容易摔跤，如穿高跟鞋對(duì)孕婦是很不適宜的。孕婦選擇鞋子時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

　　1、有能製成身體重要的寬大的後跟，鞋跟的高度以2釐米左右為宜；

　　2、鞋底上要有防滑紋，以免滑倒；

　　3、寬窄、長(zhǎng)短適宜。孕婦的腳會(huì)水腫，寬大的鞋才舒服；

　　4、鞋幫不能太硬，以軟布或軟皮的鞋幫為好，腳在鞋裡不受擠壓，比較舒服；但過(guò)軟的鞋幫不能提供有力的支撐，有扭傷腳踝的危險(xiǎn)性；

　　5、鞋的重量要輕些，最好不穿硬底皮鞋，一是分量重，二是走路振動(dòng)大，不舒服；

　　6、要多準(zhǔn)備幾雙大小不同的鞋，腳水腫時(shí)方便換(huàn)穿。

　　孕婦不要穿高跟鞋，一是穩(wěn)定性差，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)崴腳、摔跤等現(xiàn)象，非常危險(xiǎn)，孕婦崴腳、摔跤很容易引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)等；二是穿著高跟鞋時(shí)腰部和後背都很用力地支撐著，容易產(chǎn)生腰痛。但無(wú)跟鞋也不理想，走路時(shí)的振動(dòng)直接傳到全身，所以孕婦宜穿著後跟高2釐米左右的鞋。

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